Tüm insanlar gibi sizin de gelişime açık yönleriniz, zaman zaman pişmanlık duyduğunuz davranışlarınız ve değiştirmeyi arzuladığınız bazı özellikleriniz olabilir. Ancak bunların yanında güçlü yanlarınız, değerli nitelikleriniz, becerileriniz ve başarılarınız da vardır ve tüm bu özellikler aynı derecede ilgi görmeyi hak eder. Kendinizi tüm yönlerinizle görebilmek ve bu içsel dengeyi kurabilmek, sağlıklı bir özsaygının temelidir.
Bu kitap, tam da bu dengeyi kurmanıza; sağlıklı bir özsayg ...